Müdigkeit und Erschöpfung
Stärkung für mehr Kraft und Energie
Die Müdigkeit ist eher ein Symptom als eine eigenständige Krankheit. Ursachen für Müdigkeit sind u.a. Schlafstörungen und Schlafapnoe, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungenerkrankungen, Lebererkrankungen, Stoffwechselerkrankungen und Erkrankungen des Blutes. Weiterhin sind Magen-Darm-Erkrankungen, Tumorerkrankungen und Medikamente für Müdigkeit verantwortlich. Auch psychische Störungen wie Depressionen und Angststörungen sind von Müdigkeit begleitet.
Die heutige Lebensweise ist vorwiegend für die Müdigkeit verantwortlich. Die moderne Gesellschaft lebt nach dem Motto „höher, schneller, weiter“. Arbeit und Denken verbrauchen viel Energie. Das moderne Leben lässt zudem wenig Zeit für Regeneration und Erholung. So kommt der Mensch jeden Tag in Energiedefizit.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht die Müdigkeit als einen Mangel an Energie und nährenden Lebenssubstanzen. In der Therapie versucht man, diese Energien wieder aufzubauen. Die chinesischen Organe, die Energien bilden, sind Lunge, Milz und Niere. Die Lunge bildet das Atem-Qi aus der Atemluft. Die Milz bildet gemäß der TCM aus den Nährstoffen das sogenannte Nahrungs-Qi und die Niere ist die Grundlage für alle Energie im Körper. Diese Organe werden therapeutisch mit Akupunktur, Moxibustion (chinesische Wärmetherapie) und Schröpfkopftherapie gestärkt. Eine Umstellung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten bildet die Grundlage der Behandlung von Müdigkeit und Erschöpfung. Ergänzend werden Atem- und Körperübungen empfohlen, welche die Energien im Körper stärken und den Behandlungserfolg stabilisieren.
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